相信每個(gè)女性都希望自己擁有年輕美麗的容顏，水嫩的肌膚，因此才會(huì)有如此龐大的保養(yǎng)品市場(chǎng)。但是有很多歲月的痕跡化妝品和護(hù)膚品都沒(méi)有辦法掩蓋，面色無(wú)華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點(diǎn)叢生或皺紋累累，往往緣于五臟功能失調(diào)。通過(guò)飲食內(nèi)調(diào)理解決這些問(wèn)題，是很好的保養(yǎng)方法。

五、節(jié)食減肥？不要啦！

我強(qiáng)大的消化系統(tǒng)簡(jiǎn)直是金屬也熔化了，怕那點(diǎn)脂肪做什么。代謝正常的人就會(huì)有最好看的身材。豐乳細(xì)腰肥臀是有良好生育力的表現(xiàn)，至于怎么保持良好生育力前面都說(shuō)過(guò)了。不過(guò)，吃食物的方式很講究，一般人只考慮食物中的營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)，還有看不見(jiàn)的能量，就是讓我們UP一點(diǎn)，讓我們的血不會(huì)堵在某個(gè)地方的那種能量。

首先，要吃應(yīng)季應(yīng)地的食物，現(xiàn)在我都快沒(méi)有季節(jié)感了，因?yàn)榍嗖怂�果一年四季都有賣，我們?cè)谙奶斐员緫?yīng)冬天才出產(chǎn)的食物，我們的身體與自然之間的微妙聯(lián)系就斷掉了。應(yīng)季的食物往往最能應(yīng)對(duì)那個(gè)季節(jié)身體的變化。過(guò)去冬吃蘿卜夏吃姜，春天吃蔥韭，夏天就吃大冬瓜，都是很有道理的。

再說(shuō)地域，一個(gè)地方的飲食習(xí)慣和它的氣候風(fēng)土有關(guān)，喜辣的地方，一般都是濕氣重或容易發(fā)生食物中毒的地方。四川女孩子吃多麻辣也不上火，因?yàn)樗拇�濕氣重�？墒堑搅烁稍锏囊�命的北方，也吃四川菜，本�?lái)沒(méi)什么水分了再除點(diǎn)濕，不長(zhǎng)豆豆才怪。墨西哥和印度也吃辣，是因?yàn)槟切┑胤綗�，多辣味可以除腸道寄生蟲(chóng)。我們沒(méi)有蟲(chóng)也吃，唉，都?jí)脑谶@張嘴上。