你的臉就是你身體的預(yù)告牌。在臉上，寫滿了你的飲食，健康以及情感(情感博客，情感說吧)方面的信息。就如同臉色蒼白意味著生病一樣，身體的其他信息也會在臉部顯現(xiàn)。最為新鮮的營養(yǎng)減肥資訊，就是和明星們對應(yīng)臉部特征，找到胖的理由，并尋求適合你的減肥方法。

面子說：皮膚容易長色斑、粉刺以及其他的小點點

孫燕姿

孫燕姿

如果你的面子在告訴你如上資料的話，那么你就和孫燕姿處于相同的狀態(tài)了。

胖理由：PH不平衡

飲食中含有太多酸性物質(zhì)的食物，例如肉、奶制品、甜食或水果，會給有害細菌提供良好的生長環(huán)境，妨礙肝臟和甲狀腺的功能。這樣降低了這些器官處理脂肪的能力。同時，身體中因酸性物質(zhì)產(chǎn)生的毒素會導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞、油脂不平衡，產(chǎn)生皮膚問題。

減肥秘方：

將你的飲食調(diào)節(jié)成堿性食物為75%，酸性物質(zhì)25%。你可以選擇的堿性食物包括蘆筍、西蘭花、甜椒、胡蘿卜、花菜、黃瓜、洋蔥、南瓜、蘿卜、鱷梨、豆腐、蔬菜汁、大蒜以及其他調(diào)味品。經(jīng)過這樣的飲食調(diào)整，你會發(fā)現(xiàn)自己不但沒那么饑餓，而且皮膚也會大大改善哦。