三是腿按摩：坐床上，腿伸直，兩手緊抱大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦雙大腿根，一下一上為一次，共擦15～20次;

四是臂按摩：右手掌緊按左手腕里邊，用力沿內(nèi)側(cè)向上擦到肩膀，再翻過(guò)肩膀，由臂外側(cè)向下擦到左手手背，這樣為一次，共做15～20次。右手做法與左手相同。

除了按摩外，父母還可以給寶寶進(jìn)適當(dāng)高熱量的食物，來(lái)增加耐寒力。

小貼士：對(duì)于在前一個(gè)冬天患過(guò)凍瘡的寶寶，可在冬天到來(lái)前夕采取以下措施：

1.夏季里，把大蒜搗爛成泥，曬熱后，經(jīng)常搽患過(guò)凍瘡的部位，這就是所謂的“冬病夏治”。

2.用紫外線照射曾經(jīng)被凍傷的部位，每隔10天1次，每次半小時(shí)。

3.用茄子干煎湯浸泡容易發(fā)生凍瘡的部位，經(jīng)過(guò)多次浸洗也可達(dá)到防止凍瘡發(fā)生及復(fù)發(fā)的作用。

治療寶寶患了凍瘡要及時(shí)治療，沒(méi)有破潰時(shí)在紅腫疼痛處涂抹凍瘡軟膏或VE軟膏，也可請(qǐng)中醫(yī)開(kāi)一些草藥煎洗。

當(dāng)有水泡和水泡破潰形成潰瘍面時(shí)，最好請(qǐng)醫(yī)生處理，以免處理不當(dāng)加重病變而使合并癥發(fā)生。

爸爸媽媽們，這些預(yù)防護(hù)理小知識(shí)不難學(xué)吧，趕緊以知識(shí)武裝自己，為寶寶冬季建立溫暖的呵護(hù)吧，寶寶不用再害怕冬天生凍瘡了！