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紅酒瘦身 迅速甩去5斤肉

http://www.fjnewsnet.com | 2010年6月05日 21:05  | 精彩專題 | 收藏

最佳瘦身時(shí)機(jī)

要發(fā)揮紅酒的瘦身效果，最好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。

食用方法

一般來說，每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜。但因個(gè)人體質(zhì)的差異，完全不能飲酒或者對(duì)酒精過敏的女生不建議使用這種方法。

 

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