蜜月消瘦成普遍癥狀

結(jié)婚一兩周就出現(xiàn)面黃消瘦、四肢無力的癥狀，在門診中并不鮮見，有男性也有女性。不過，體重減輕的原因不盡相同，應(yīng)根據(jù)具體情況分析。

新婚性生活次數(shù)較多，一般不會對健康有什么直接影響。但性生活個體差異較大，如果超過兩人正常的身體承受能力，出現(xiàn)腰膝酸軟、疲乏無力、體重減輕等癥狀，就應(yīng)該稍加控制，注意保養(yǎng)。

另外，生活方式的改變，也可能會使新婚夫婦迅速消瘦。

兩個人婚前忙著置辦婚禮，奔波勞累又睡不好，這些都使體力與精力消耗較大。而婚后的生活起居由夫妻自己操辦，不像以前有父母照顧，無形之中增加了腦力和體力的耗費。女性是家庭的主角，如果操勞過度，體重更容易減輕。

蜜月期間新婚夫婦應(yīng)注意科學(xué)安排飲食，補充營養(yǎng)，不飲酒或少飲酒。

蜜月巧補精氣神

“一年之計在于春”，很多情侶都會選擇在春季開始自己美滿的新婚生活。為了婚期的各種準備，新郎和新娘都會耗費許多的精、氣、神。因此，在新婚期間，適宜的進補對夫妻雙方來說是非常必要的。

以睡補神作為新婚夫妻尤其是新郎，由于操持新婚事宜會帶來過度勞累。因此，當發(fā)現(xiàn)身體有疲勞征兆時，不妨把手頭的事暫時放下來輕松一番。學(xué)會忙里偷閑、保證充足的睡眠時間，此為補神的最佳方法之一。

以飲養(yǎng)病新婚夫妻當防新婚“蜜月病”。如新娘會出現(xiàn)發(fā)熱、惡寒、尿道灼痛等尿路感染等癥狀。新婚期間的男性，由于性生活過頻，可使前列腺充血、腫脹引起“蜜月性前列腺炎”而出現(xiàn)性功能障礙及尿頻、尿痛、會陰部疼痛等癥狀。這些多是因為細菌感染而造成的，中醫(yī)認為是有濕熱侵襲所致，此時，可常飲綠茶或取帶皮冬瓜做湯飲用，可有一定的預(yù)防效果。

以食固精養(yǎng)心新婚夫妻很容易患陽痿，陰冷等疾病，這往往是由于房事過頻勞累所致。人們經(jīng)常選人參、枸杞等大溫大熱的滋補品來滋補，其實這樣做是錯誤的。適宜的調(diào)補應(yīng)分為：對于由于勞累和性生活過頻的新人，在減少性活動的情況下，可取糯米適量，調(diào)入益智仁末和少量精鹽，用砂鍋以文火熬成，每日早晚溫?zé)崾秤��？裳a腎、固精、調(diào)脾。對于由于心理壓力以及思慮過度引起的心腎不交的夫妻，則可取粳米、龍眼肉、紅棗適量熬粥，加入白糖調(diào)勻即可。每日早晚各服1次，趁熱食用，可健脾養(yǎng)心，補血安神，治心脾兩虛。此外，枸杞燉豬腰湯、海參燉黑芝麻湯等食品也是良好的食療補腎處方，也可適當選用。不過，值得注意的是，補腎光靠補還不行，重要的是還要適當控制性生活的數(shù)量，這對夫妻雙方的身體健康和幸福生活都是有益的。

對于剛剛新婚的夫妻，不宜立即懷孕，而應(yīng)在蜜月生活安穩(wěn)后再計劃懷孕。中醫(yī)講“腎為先天之本，脾為后天之本”，所以要在計劃懷孕前先調(diào)補脾胃，以養(yǎng)腎精，為將來孕育打好基礎(chǔ)。此時調(diào)補，可取砂仁5克，肉蔻5克，陳皮10克，生姜5克，豬肚一個，按照自己喜歡的口味進行烹調(diào)。但應(yīng)該注意盡量清淡，忌食辣椒等刺激性調(diào)味品，此方可一周食用一次，以達到健脾和胃的目的。