簡(jiǎn)單小技巧，讓你輕松擁有好身材的同時(shí)還能擁有漂亮小臉!現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)吧!

用棉片涂抹爽膚水會(huì)比用手涂抹更均勻，干爽的速度也更快一些。涂抹爽膚水仿佛是種花草時(shí)為土地松土一樣，是為肌膚吸收下一步的營(yíng)養(yǎng)做好準(zhǔn)備，所以必不可少。它的吸收時(shí)間很快，等待時(shí)間也相對(duì)較短。

燃脂做法

1、雙手手指并攏，以鼻子為中線，先按上半部臉(即顴骨以上位置)，雙手覆蓋住眼睛，一點(diǎn)一點(diǎn)一邊按壓一邊移動(dòng)(不是一次劃過(guò)去)，至太陽(yáng)穴處停頓后上下輕微拉動(dòng)面皮，喚醒面部皮膚。

2、然后按壓下半部臉，以鼻為中線，雙手覆蓋住唇部，一邊按壓一邊移動(dòng)，直至耳部。停頓，然后上下晃動(dòng)手指活動(dòng)面皮，注意食指要覆蓋住耳孔。這個(gè)動(dòng)作可以刺激面部微循環(huán)，為面部升溫，各做兩次就好，不必多做。

專家建議：水腫型大臉，俗稱“虛胖”，常見(jiàn)于長(zhǎng)期節(jié)食，營(yíng)養(yǎng)不良，貪食高鹽、辛辣食物的人群或內(nèi)分泌失衡的女性。改善方面應(yīng)在健康飲食，調(diào)理內(nèi)分泌水平的基礎(chǔ)上，配合使用促進(jìn)局部微循環(huán)的產(chǎn)品(通常含咖啡因、辣椒、姜，香熏精油或中藥等成分)，輔以適當(dāng)?shù)牧馨鸵�流的按摩�?dòng)作，通過(guò)促進(jìn)發(fā)熱、排汗、促進(jìn)局部循環(huán)，持續(xù)長(zhǎng)期使用一段時(shí)間后，確實(shí)會(huì)有成效。