從未體驗過的 新鮮 有趣的瑜伽課

你們的這套瑜伽服感覺很可愛呢！

文文：我穿衣服的原則是：舒適是首要的，然后是色彩和款式。我們喜歡色彩特別、款式時尚的服裝和運動鞋，而且要看起來有活力。這套瑜伽服特別可愛。胸前可愛的卡通頭像聽說叫YoGirl，第一次看到就特別喜歡，連褲子上可以翻下來的腰頭也有這個圖案呢。

婷婷：我們都很喜歡，因為覺得她特別能代表年輕、活力的我們。而以往的瑜伽服設(shè)計和色彩上都比較單一，有點老氣，而且大多上衣都是緊身的，不適合年輕女孩。今天的衣服就很舒服，款式很顯身材，色彩也很大膽，完全顛覆了瑜伽服的沉悶感，特別適合年輕的女孩子，能體現(xiàn)出年輕人的活力。

花樣游泳運動員平時會練習(xí)瑜伽，訓(xùn)練安排中也有瑜伽課

鄭佳（中國游泳隊教練）說——

花樣游泳運動員平時會練習(xí)瑜伽，訓(xùn)練安排中也有瑜伽課。但過去的瑜伽課中都是傳統(tǒng)瑜伽，主要是牽拉和關(guān)節(jié)伸展，比較安靜。像動感瑜伽是第一次，是很不一樣的瑜伽課程。套路設(shè)計非常好，對運動員也很有幫助。它與傳統(tǒng)瑜伽有很多不同，加了很多動作，包括關(guān)節(jié)周圍肌群的訓(xùn)練，這對肌肉的牽拉和力量練習(xí)很有用，對運動員的體能訓(xùn)練也很適合。運動員也可以根據(jù)自己的情況來選擇練習(xí)，整個過程也是動感的、有趣的，這是運動員喜歡的訓(xùn)練方式。