妙招：

1、避免受海水侵蝕。

2、留長(zhǎng)發(fā)者，為避免頭發(fā)分叉，最好40天左右剪一次發(fā)梢，并改用含油類(lèi)洗發(fā)水，適當(dāng)定期焗油。

3、不要過(guò)多地對(duì)頭發(fā)進(jìn)行化學(xué)處理，如燙發(fā)、漂發(fā)、染發(fā)及過(guò)量使用吹風(fēng)機(jī)等。

4、避免受夏季太陽(yáng)的強(qiáng)烈曝曬。

5、經(jīng)常用鬢毛刷按摩頭皮，增進(jìn)血液循環(huán)，刺激油脂分泌。

6、每次吹風(fēng)時(shí)，必須先把頭發(fā)潤(rùn)濕，切忌在頭發(fā)干燥時(shí)吹風(fēng)。

7、避免使用不當(dāng)?shù)南窗l(fā)水。

8、要保證足夠的睡眠時(shí)間，防止疲勞過(guò)度。

伊能靜

妙招：

“很多女孩子對(duì)我說(shuō)，她們用洗發(fā)水總是很費(fèi)勁地搓洗頭發(fā)，其實(shí)就像保護(hù)美麗的肌膚而要特別注重洗臉的方法一樣，洗發(fā)也要講究方法。試著了解你的洗發(fā)程序，看看和下面的方法一樣嗎？也許你正在損傷自己的頭發(fā)�！币聊莒o說(shuō)。

1、洗：首先在使用洗發(fā)水前，先用溫水沖洗頭發(fā)，讓頭發(fā)和頭皮充分濕潤(rùn)，讓污垢和發(fā)用定型劑等溶解于水中，令頭發(fā)更容易清潔。

2、按：將洗發(fā)水倒在掌心后涂抹到頭發(fā)上，加入一點(diǎn)溫水，揉搓至產(chǎn)生豐富的泡沫。第一遍輕輕按摩，第二遍用指肚按摩全部發(fā)根及頭皮，待全部揉搓完畢后用清水沖洗干凈。

3、護(hù)：將護(hù)發(fā)素倒在掌心后，均勻地涂抹在頭發(fā)上。與洗發(fā)水的使用方法相反，首先從發(fā)梢開(kāi)始用手指夾住頭發(fā)輕輕按摩均勻，然后再慢慢涂抹至整個(gè)發(fā)部。按摩后不要立即沖洗，稍微等待一段時(shí)間會(huì)獲得事半功倍的效果。