常人或許不知，秋冬季節(jié)同時(shí)還是延緩衰老的最佳時(shí)期。寒冷能使人的體溫降低，體溫相對(duì)較低則促使細(xì)胞分裂減緩，代謝也相應(yīng)慢了下來，所以衰老的腳步也就緩了下來。因此，冬季陰長陽消，是低溫養(yǎng)生的最佳季節(jié)。

抗老要趁早，歲月不留痕

25歲之前，即使你對(duì)肌膚的小狀況置之不理，它自然也會(huì)恢復(fù)如初。然而25歲之后，肌膚狀態(tài)開始日漸下滑，眼角慢慢浮現(xiàn)了第一條魚尾紋，肌膚含水量也在逐漸下降，偶爾熬夜，皮膚立馬就會(huì)變得憔悴不堪。

如果你覺得自己年紀(jì)尚小，抗衰老工程距離你還很遙遠(yuǎn)，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了！其實(shí)當(dāng)你的皮膚出現(xiàn)細(xì)紋、小皺紋、色斑、臉部干燥與肌肉松弛等現(xiàn)象時(shí)，肌膚衰老的通道就已經(jīng)打開了。人體的肌膚在20歲時(shí)達(dá)到最佳狀態(tài)，25歲之后，細(xì)胞代謝開始走下坡路，肌膚的衰老通道在慢慢開啟。所以，女性應(yīng)該在25歲之后就開始抗老護(hù)膚的大工程，盡早預(yù)防肌膚衰老，才能永葆青春美麗的容顏。