應對策略：

1經(jīng)常性疲勞、說話障礙、控制不住的哈欠是患上偏頭痛或嚴重頭痛前的三個主要癥狀。因此，要時刻注意他最近是否有這類問題出現(xiàn)并盡量避免身心高度緊張。

2保護眼睛。刺眼的光線，會使人眼睛疲勞，最后引發(fā)頭痛。當要外出時，最好戴太陽眼鏡。

3慢跑、騎自行車和游泳，這些運動能減少偏頭痛發(fā)作頻率。放松性運動項目，如太極拳也是治療偏頭痛的良方。

4另外，濃烈的香水會引發(fā)偏頭痛。

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