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不用忌口的美味 幫你瘦出苗條大腿

http://www.fjnewsnet.com | 2010年4月26日 17:28  | 精彩專題 | 收藏

西芹百合釀千里

西芹百合是女人們最愛的菜之一,常常看了半天菜,最后還是點(diǎn)了這道菜。做法也很簡單,把百合一瓣瓣掰下洗凈,和切了段的西芹一起放入油燒至七分熱的鍋中略炒,加點(diǎn)鹽調(diào)味就可以了。西芹脆,百合酥,略帶點(diǎn)苦味,清涼爽口,南方人通常這么吃。內(nèi)蒙古人還會加上煮好的羊眼,俗稱“千里”,既起點(diǎn)裝飾效果,據(jù)說還有明目的功效。

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