關于膠原蛋白的各個品牌開始層出不窮，大家都知道膠原蛋白是好東西，具有美容、豐胸、強健骨骼等功效，但真正對膠原蛋白有所了解的人卻少之又少，大部分的人群都只是跟風購買，這也就造成了膠原蛋白市場的魚龍混雜，如何才能更好的辨別其中的真?zhèn)�，真正的讓自己受益呢�?/P>

為了能讓更多的人了解膠原蛋白，小編在此簡單科普一些關于膠原蛋白的知識，以下幾點，相信一定是膠原蛋白的粉絲們所關注的。

1.到底什么是膠原蛋白

要補充膠原蛋白，就要首先了解到底什么是膠原蛋白。

膠原蛋白，是一種絲狀的高分子蛋白質，以膠原纖維的形式存在,是結締組織重要的結構蛋白質，在動物細胞中扮演著粘結功能的角色，也是細胞外基質最重要的組成部分。

人體成分中有16%左右是蛋白質，而蛋白質中又有30-40%的膠原蛋白，所以成年人身體中大約有3公斤左右的膠原蛋白，主要存在的部位有皮膚、肌肉，骨骼，牙齒，內(nèi)臟和眼睛等。

2.膠原蛋白到底是粉劑好還是口服液好？