用過(guò)那么多的減肥方法，是不是都沒(méi)有太大的效果呢？這里有一些2009年最為奇特另類(lèi)的減肥方法，你敢嘗試嗎？可是為了自己的身材和美麗，你還是現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)吧！趕快來(lái)試試這些讓你擁有苗條身材的另類(lèi)減肥的減肥秘方！

no.1握冰減肥

日本帶來(lái)一種另類(lèi)減肥法-“握冰減肥法”，只要拿兩瓶小的礦泉水，放入冰箱使它結(jié)冰，然后在從冰箱中拿出結(jié)冰的礦泉水做運(yùn)動(dòng)。方法是：將結(jié)冰的礦泉水握在手上做運(yùn)動(dòng)30秒，然后放下礦泉水瓶等手回溫后，再握住礦泉水瓶，重復(fù)5次即可。

此另類(lèi)減肥方法的依據(jù)是：因?yàn)樯眢w的熱能會(huì)自動(dòng)傳導(dǎo)給手上失溫的地方，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，刺激身體的各個(gè)神經(jīng)中

no.2頭頂毛巾減肥

在家中時(shí)將毛巾折好，放在頭上走路，這樣就能夠產(chǎn)生壓力感，便會(huì)精神高度緊張，聚精會(huì)神在一點(diǎn)，處于無(wú)比興奮狀態(tài)中。走路時(shí)掌握好平衡，不要讓毛巾掉下來(lái)。因?yàn)檫@樣能讓你緊張，帶來(lái)壓力，脂肪就能夠分解。