養(yǎng)生湯怎么做？喝哪幾種湯有養(yǎng)生效果！(3)
春季養(yǎng)生就喝海底椰南棗湯
功效：清甜不膩，滋潤(rùn)養(yǎng)顏。
材料：海底椰約150克，大蘋(píng)果兩個(gè)，南棗六粒
做法：蘋(píng)果洗干凈后每個(gè)切成4片，去心，南棗洗凈。水沸后，將各材料放入滾十分鐘，然后改慢火再煲兩小時(shí)，下少許鹽調(diào)味即可。
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