春季養(yǎng)生茶大盤點 荷葉決明子都是首選！(3)
春季養(yǎng)生喝陳皮姜茶
功效：解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特別適合厭食、咳嗽者服用。
泡法：陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克。取這些食材，加沸水沖泡，去渣飲用即可。
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