春天是一個(gè)及其適合養(yǎng)生的季節(jié)，很多姑娘都開始為夏天準(zhǔn)備，忙碌著在春天減肥呢吧?其實(shí)減肥也是可以和養(yǎng)生結(jié)合在一起的哦!就比如喝茶，大多數(shù)的綠茶都是有養(yǎng)生減肥的效果的，在潤腸通便的效果上也很明顯，因此， 春季飲茶 不僅養(yǎng)生還能修身養(yǎng)性!

春季養(yǎng)生喝玫瑰花茶

功效：玫瑰花性微溫，并含有豐富的維生素，具有疏肝理氣、活血調(diào)經(jīng)、平衡內(nèi)分泌等功效，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用，并可以消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。此外，玫瑰花茶還可以美容養(yǎng)顏，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑。

泡法：取干玫瑰花6至10片放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，能增添幾分甜香，又有滋養(yǎng)氣血功效。