維度女性網(wǎng) > 健康 > 女性內(nèi)分泌失調(diào)的治療方法
對于眾多女性來說,內(nèi)分泌是一件非常可怕的事情,如何調(diào)理才健康呢?讓人們非常的關(guān)注,內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理辦法可以通過飲食,精神調(diào)理等方法,讓小編帶大家一起來了解下具體如何調(diào)理人們的內(nèi)分泌吧!
內(nèi)分泌失調(diào)的治療方法
1.飲食調(diào)理:食物應(yīng)多品種多變化,搭配合理,多親近蔬菜、水果,少吃油膩與剌激性食品,烹調(diào)用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸。
2. 維生素調(diào)理:維生素e對調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)有重要作用?沙3孕┲ヂ、核桃仁、花生以及其他含維生素e 豐富的干果,或請醫(yī)生指導(dǎo),合理服用藥物維生素e。
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