小劑量即人體每日必須需要的基礎(chǔ)攝入量，如果長期缺乏這個基礎(chǔ)量的話，身體就會有因缺乏不同維生素而引起的各種癥狀。而大劑量如維生素c可以增強體內(nèi)白細胞吞噬細菌和病毒的能力，從而增強人體免疫力，尤其是在感冒高發(fā)時節(jié)，可以預防感冒的發(fā)生和早期治療，相反每日60毫克的補充并不能做到這一點。用大劑量維生素c治療早期感冒在國外已有多年臨床經(jīng)驗，國內(nèi)一些專家的臨床經(jīng)驗也認為：感冒早期堅持服用1000毫克維生素c，能縮短病程兩三天。孕婦萬一不小心被感冒擊中，前3天每天服用1000毫克維生素c，也同樣有效和安全。