淋雨感冒該如何治療 淋雨感冒的食療方法(2)
泡澡發(fā)汗
淋雨后體內(nèi)有寒氣就容易感冒，可以泡熱水澡發(fā)汗驅(qū)寒，為了加強(qiáng)殺菌和暖身的效果，可以加點(diǎn)白醋和生姜泡澡，并且在泡澡前喝一大杯熱開(kāi)水，這樣驅(qū)寒效果會(huì)更好。
類似驅(qū)寒方法：熱水泡腳。
臥床休息
感冒后通常會(huì)感覺(jué)疲倦、四肢無(wú)力，此時(shí)靜靜的臥床休息，能保存體力，讓身體免疫系統(tǒng)雨病毒開(kāi)展，對(duì)病情恢復(fù)很有幫助。健康的人，注意休息，飲食均衡，一周左右感冒就會(huì)痊愈。
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