對于很多人拉私活，皮膚的健康非常重要，特別是對于愛美女性來說皮膚的健康也是美麗的關鍵，青春痘黑頭紅血絲已經(jīng)成為皮膚健康一些主要殺手，那么如何應對這些皮膚健康問題呢?讓小編帶大家一起來了解下吧。

青春痘：

【原因】痘痘，即所謂青春痘，又或者叫痤瘡、粉刺，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。青春期時，體內(nèi)的荷爾蒙會刺激毛發(fā)生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發(fā)皮膚紅腫的反應。

【對策】一是忌吃辛熱類、油炸類食物，可適當增加新鮮蔬果。二是養(yǎng)成良好的生活習慣，特別是不熬夜、睡眠要充足。三是保持情緒穩(wěn)定，避免工作、學習太過于緊張。四是保持大便通暢，平常要有良好的排便習慣。五是如果臉上長出青春痘，忌用手擠壓、胡亂使用藥物。六是女性青春痘常跟月經(jīng)周期有關系，建議可以在經(jīng)期前一周就醫(yī)診治。七是臉上皮脂過多、油膩的話，最好經(jīng)常洗臉，以便保持臉部清潔、干凈。