痘痘族的必修課

1、 洗臉?biāo)疁匚疬^熱：洗臉?biāo)�盡量使用溫水或冷水，水溫請(qǐng)勿過熱，尤其是常洗臉的人，要避免使用太刺激的洗面皂，應(yīng)該改用溫和配和的洗顏用品，以免油脂被沖掉太多。

2、隨身帶吸油面紙：出門在外，一旦感覺滿臉油膩時(shí)，盡快用吸油面紙壓按肌膚，隨時(shí)清除臉上過多的油脂。

3、隨時(shí)隨地清潔臉部：出門在外，一旦感覺臉部臟污時(shí)，盡快用清水沖洗，或用隨身攜帶的紙巾，隨時(shí)清潔臉部。再用局部調(diào)理的遮痘或消炎乳膠，加強(qiáng)防護(hù)與調(diào)理。

4、調(diào)理水冰在冰霜里：夏天將收斂調(diào)理水(化狀水)存放在冰霜里，使用時(shí)有冰涼鎮(zhèn)靜肌膚、收縮毛孔的效果

5、使用油性肌膚專用的面霜：擦過收斂調(diào)理水的肌膚，千萬別以為這樣就好了，因?yàn)闊o防御的肌膚是最脆弱的，記得在搽上油性肌膚或青春痘肌膚專用的無油脂面霜或控油乳液。

6、紫外線會(huì)刺激痘痘：夏天戶外活動(dòng)，務(wù)必涂上防曬面霜，因?yàn)樽贤饩�的刺激會(huì)使青春痘更惡化，不得不謹(jǐn)慎�；丶液�，除了趕快清潔， 并用冰毛巾收斂鎮(zhèn)靜肌膚。

7、無油的防曬面霜：市面上防曬面霜太多含有油膩成份，痘痘型的油膩肌膚使用反而會(huì)有反效果，選擇時(shí)請(qǐng)注意挑選不含油配方。