馬上就是春節(jié)了，你現(xiàn)在是不是也開始準(zhǔn)備年貨了?雞鴨魚肉的準(zhǔn)備好，就等著過年的時(shí)候大吃特吃了吧?其實(shí)常見的與羊肉對(duì)身體是有好處的，只是不能多吃或是常吃，一個(gè)春節(jié)吃胖了不說，很多油炸的食物還有致癌的作用，本期我們就先來看看具有抗癌功效的食物有哪些?抗癌食物推薦!

吃什么抗癌食物好?癌聽起來可怕，其實(shí)則不然，只要我們掌握正確健康的飲食結(jié)構(gòu)，癌會(huì)自動(dòng)遠(yuǎn)離我們。那么哪些食物有抗癌的效果呢?現(xiàn)在3721健康網(wǎng)帶你去看看吃什么抗癌食物好。

1、獼猴桃

棕色，形似土豆，其內(nèi)碧綠如翡翠，甘酸可口，本是南方山區(qū)野果，現(xiàn)在已移栽到全國各地。其果實(shí)富含糖、蛋白質(zhì)、類脂、維生素、有機(jī)酸及多種礦物質(zhì)。維生素C含量居水果之冠，每100克果子含200毫克，幾乎是柑橘的100倍，西紅柿的30倍，是名副其實(shí)的“天然維生素C片”，另外還含有豐富的具有保護(hù)血管功能的維生素P，其營養(yǎng)價(jià)值甚高。