睡眠不好和身體至關(guān)重要 食療養(yǎng)生治療失眠的方法(2)
對失眠癥的治療應(yīng)明確診斷、詳盡辨證,才能根除誘因,收到預(yù)期的效果。在未確診之前,也應(yīng)合理地安排生活,多吃一些有利于睡眠的飲食,會起到一定的輔助作用。
- 猜你喜歡
- 相關(guān)閱讀
你的胃還舒服嗎？吃藥不如食療養(yǎng)生
三味源 茶葉 西湖龍井 現(xiàn)代人飲食不規(guī)律，出現(xiàn)了很多腸胃問題，“是藥三分毒”吃藥根本不健康，茶是我們的“國飲”，紅茶、綠茶都對胃好，接下來我們就從兩個方...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201704/23163014.html - 美食
喝茶是有很多講究，食療養(yǎng)生四款保健茶，茶壺-茶杯-茶葉不可少
很多中老年人喜歡喝茶，喝茶也是有很多講究的，并不是喝什么茶都是好的。今天來盤點下，怎么樣能喝好茶，養(yǎng)好身體？...
http://www.fjnewsnet.com/jiaju/201703/16146069.html - 家居
女人步入中年，最怕的就是慢慢衰老，食療養(yǎng)生是個不錯的延壽方法
隨著健康的不斷重視，養(yǎng)生也成為了熱門的話題，疏不見大媽之間的交流談話，不是家常兒女就是養(yǎng)生保健的吃法了。其中活血養(yǎng)肝是其中最簡單的一種方法，同時我們也可以采用五...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201703/07140321.html - 美食
大蒜在飲食中的搭配禁忌 六種情況不能吃大蒜
大蒜是生活中常見的調(diào)料，很多人炒菜都會放一些大蒜，但是有些人是不適合吃大蒜的，那么哪些人不適合吃大蒜?大蒜有哪些飲食禁忌呢?一起來隨維度小編看看吧。 1、眼病患者不...
http://www.fjnewsnet.com/life/201703/05138943.html - 樂活
跟袁詠儀學(xué)冬季食療滋補，阿膠養(yǎng)護成時尚
若干年前，提起食療養(yǎng)生，我們的印象中總擺脫不了老年人生活習(xí)慣的刻板印象。但如今，隨著時尚圈、娛樂圈的名流雅士們紛紛加入到健康食療的隊伍中來，食療滋補已經(jīng)成了當(dāng)下...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201701/18133617.html - 時尚推薦
冬天兩款湯品助你暖身 有些食物不僅暖身還養(yǎng)生
寒冷的冬季天氣很冷，在冬天這個寒冷的季節(jié)我們一定要做好冬季養(yǎng)生的準(zhǔn)備。那么你知道冬天喝什么暖身嗎?下面讓我們跟隨維度小編一起來看看冬季食療養(yǎng)生食譜吧! 1、薏仁紅豆...
http://www.fjnewsnet.com/life/201701/17133554.html - 樂活
愛眼日洗眼行動大揭秘
在這個互聯(lián)網(wǎng)時代，很多人盯著手機電腦，一盯就是一整天。大家應(yīng)該都有這樣的體驗，每天長時間使用手機、電腦和平板等電子產(chǎn)品后，眼睛容易疲勞、干澀，更有甚者可能還會引...
http://www.fjnewsnet.com/health/201906/06230400.html - 健康
Bclear凈菌凝膠 從源頭守護女性私密健康
隨著消費升級以及消費者越來越多地注重內(nèi)外兼顧的意識覺醒，女性私密健康市場實現(xiàn)井噴式增長達(dá)到千億級別。2018年底，一款能夠殺滅HPV等病毒的Bclear私密凈菌凝膠產(chǎn)品問世...
http://www.fjnewsnet.com/health/201905/30230315.html - 健康
姨媽期新寵：來自澳洲的網(wǎng)紅姨媽巾——Lovekins Women私護系列
最近幾年，各種無良商家使用黑心棉來制作衛(wèi)生巾的新聞頻頻曝出。許多仙女們選擇早把目光投向了進口衛(wèi)生巾，但日本的、美國的、德國的商品琳瑯滿目，選擇太多，不知到底選哪...
http://www.fjnewsnet.com/health/201905/16230028.html - 健康