孕婦可以吃鴨肉嗎 日常健康飲食小常識
每個女性在懷孕期間的注意事項有很多，尤其是飲食方面，孕期孕婦食譜有很多，那么孕婦可以吃鴨肉嗎?下面維度女性網(wǎng)小編就給大家講一講孕婦到底能不能吃鴨肉�？靵硪黄鹂纯窗�!
答案是肯定的，鴨肉作為生活中最常見的肉食之一，大部分人群都可以食用。鴨肉性平和而不熱，脂肪高而不膩。它富含蛋白質(zhì)、脂肪、鐵、鉀、糖等多種營養(yǎng)素，有清熱涼血、祛病健身之功效。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病和多種炎癥。所含有的豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸對孕婦和胎兒都有好處。
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