許多人因長(zhǎng)年不感冒而自豪，認(rèn)為自己身體好;而另一類經(jīng)常感冒的人又常在苦惱擔(dān)憂。那到底經(jīng)常不生病的人好嗎?人們常說的小病不斷大病不犯是由道理的嗎?下面就隨維度小編的腳步一起看看吧。

長(zhǎng)期不感冒未必身體好：

不好，如果長(zhǎng)期不生病的話體內(nèi)的抗體就會(huì)越來越少，當(dāng)大病來的時(shí)候就很難抵擋。 因?yàn)椴『煤笊眢w會(huì)產(chǎn)生該病的抗體，當(dāng)下次再次生這種病的時(shí)候就不那么嚴(yán)重，經(jīng)常生小病的話身體的抗體就會(huì)比較多，抗病能力就會(huì)增強(qiáng)。

身體健康時(shí)，體內(nèi)的津液氣血充足，身體各個(gè)部分和諧運(yùn)轉(zhuǎn)，處于動(dòng)態(tài)的陰陽平衡狀態(tài)。在感受外邪時(shí)，身體會(huì)將衛(wèi)氣調(diào)到體表，抗邪外出。那其中的真相是什么呢?

——如果人的體內(nèi)正氣強(qiáng)盛，遠(yuǎn)勝過邪氣時(shí)，人體表現(xiàn)就只是產(chǎn)生輕微的感覺，會(huì)覺得稍微有點(diǎn)不舒服，此時(shí)可能喝點(diǎn)熱水或是睡個(gè)好覺就好了，什么也沒留下。

——當(dāng)人體正邪相爭(zhēng)激烈的時(shí)候，也就是正氣盛，邪氣也盛，這時(shí)候人會(huì)表現(xiàn)得特別地不舒服，會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，如發(fā)熱、惡寒、鼻塞、咳嗽、頭暈頭痛、惡心、嘔吐等等。

——現(xiàn)在很多人，因?yàn)槲镔|(zhì)社會(huì)的發(fā)展、生活方式的變遷及壓力、金木水火土五德的失常等，常常是一開始病就病在三陰，陰病人體衛(wèi)弱營(yíng)也弱，津虧血少、亡陽亡陰、失精。這時(shí)邪氣無論怎么強(qiáng)盛，也引不起人體強(qiáng)烈的對(duì)抗反應(yīng)，甚至很難見到什么癥狀，這種情況往往會(huì)讓人產(chǎn)生錯(cuò)覺，以為是自己的身體好，實(shí)際城池已被攻破。

小病不斷的好處：

人的免疫力不是靠吃吃吃就能獲得的，而是依靠人體內(nèi)外的各種抗原刺激，激發(fā)機(jī)體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生的。這些抗原中包括各種病原微生物(如病毒、細(xì)菌等)的組成成分和代謝物。沒有它們的刺激，人體就不能獲得特異性的免疫力，所以極少量的細(xì)菌、病毒相當(dāng)于起了給人體“打疫苗”的作用。如果人體的內(nèi)外環(huán)境一直處于“干凈”狀態(tài)，當(dāng)病毒侵襲時(shí)，不僅不能正常防御，也會(huì)造成免疫功能紊亂，導(dǎo)致不識(shí)別“侵入者”或者“敵我不分”，造成各種錯(cuò)誤的免疫排斥、抑制、過敏等。