美麗永遠(yuǎn)都是女人永久的話題，在人們的日常生活中，大家都不會注意各種細(xì)節(jié)，從而導(dǎo)致很多時候造成美麗缺失的現(xiàn)象，比如在吃完飯之后的一些小事，一定要記住千萬不能做，注意這些細(xì)節(jié)才能夠讓我們的美麗容顏永遠(yuǎn)散發(fā)光芒喲。那么跟著小編一起來了解下吧。

一、不要立刻吃水果。

水果中含有類黃銅化合物，攝入后經(jīng)腸道細(xì)菌作用轉(zhuǎn)化為二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學(xué)物質(zhì)作用下，干擾甲狀腺功，可導(dǎo)致非碘性甲狀腺腫。

二、不要立刻喝茶。

因為茶葉中含有的單寧可與食物中蛋白和鐵結(jié)合，產(chǎn)生不容易吸收的膠體或沉淀物質(zhì)，長期下去可出現(xiàn)缺鐵性貧血和蛋白質(zhì)缺乏病。

三、不要立刻吸煙。

因為飯后胃蠕動加快，血循環(huán)增加，毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)煙中有害物質(zhì)吸收，飯后吸煙，吸收煙中有害物質(zhì)是平時吸煙的十多倍，各位煙民注意點健康吧。