維度女性網(wǎng) > 健康 > 不做低頭族減輕眼睛負擔 飲茶遠離電腦侵害
隨著現(xiàn)在電腦手機等發(fā)展的非常迅速且高科技的時候,人們對于手機和電腦的依賴程度也是越來越高,越來越多的人也成為“低頭族”。那么作為低頭族的你將如何保護眼睛呢,下面小編就為大家介紹幾種護眼茶。
現(xiàn)在的上班族,不管是工作還是回到家,已經(jīng)離不開電腦了,如果連上下班時也要長時間盯著手機看,眼睛會受不了的。尤其是在公交車這樣晃動的環(huán)境中,眼睛高度緊張才能不停地捕捉到固定目標,給眼睛造成很大的負擔。
過度用眼,會造成眼脹、刺痛、干澀等眼部不適,嚴重者會引發(fā)干眼癥或眼部炎癥。醫(yī)生特別提醒,除了愛玩手機的上班族,中小學(xué)生用眼也要特別注意,眼睛要重點保護。
近距離用眼過度,同樣會對人的眼睛造成嚴重傷害,輕者會出現(xiàn)視覺疲勞、眼睛發(fā)酸、發(fā)澀等癥狀,嚴重者可能會導(dǎo)致眼睛脹痛,甚至造成近視、干眼癥或者青光眼急性發(fā)作等疾病。
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