每一個(gè)女人都至少有一雙以上的高跟鞋，是女性的必備鞋款，很多女性也喜愛(ài)穿高跟鞋，高跟鞋不僅能讓女性看起來(lái)身材更加高挑，而且讓女性更加凸顯氣質(zhì)，但是高跟鞋對(duì)身體的危害是非常大的，那么你了解女性穿高跟鞋的危害有哪些嗎?

許多女性穿高跟鞋成為每日必備。但是，這樣對(duì)女性的身體危害是非常大的，對(duì)于足部、關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)以及腰椎等都有很大的壞處，下面我們就來(lái)看看具體女性穿高跟鞋的危害都有哪些吧?

1、對(duì)踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的危害

穿著高跟鞋行走時(shí)，由于膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度受到一定影響和受力不均勻，比穿平底鞋更易發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷;膝關(guān)節(jié)負(fù)荷壓力明顯增加，所以使退行性骨關(guān)節(jié)病提前發(fā)生。還有一點(diǎn)就是穿上高跟鞋后，調(diào)整能力就會(huì)減弱，容易造成“崴腳”。且鞋跟越高，向內(nèi)翻轉(zhuǎn)的勢(shì)能越大，受傷程度也就越加嚴(yán)重。