近距離用眼過(guò)度，同樣會(huì)對(duì)人的眼睛造成嚴(yán)重傷害，輕者會(huì)出現(xiàn)視覺(jué)疲勞、眼睛發(fā)酸、發(fā)澀等癥狀，

嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致眼睛脹痛，甚至造成近視、干眼癥或者青光眼急性發(fā)作等疾病。

每天四杯茶遠(yuǎn)離電腦侵害

不用擔(dān)心，其實(shí)每天四杯茶，不但可以對(duì)抗輻射的侵害，還可保護(hù)眼睛。在電腦環(huán)境當(dāng)中水是必不可

缺的養(yǎng)分供給品，愛(ài)美的女性們都會(huì)在自己辦公桌抽屜里藏著各式的茶包讓自己喝出美麗健康。只要選擇

對(duì)的茶，你就能不再害怕電腦的毒害了。

1、上午一杯綠茶：綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能分泌出

對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)，振奮精神。不過(guò)最好在白天飲用，

以免影響睡眠。