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為你養(yǎng)肝護肝的食物盤點 讓你擁有健康體質(zhì)(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-10-30 16:19編輯:dingxiaoxuan

2、柑橘

富含vc,有助肝臟解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用傷胃。

3、梨

梨的營養(yǎng)豐富,能保護肝臟,幫助消化,所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。

4、李

含一種黃素甙,為干擾素誘導(dǎo)物,同時,中醫(yī)認為李清熱生津瀉肝利水,有養(yǎng)肝護肝之功。

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