除濕氣最好的方法 紅豆薏米是絕對(duì)的首選
俗話說，濕氣是百病之源，濕氣太重的人身體疲倦沒有精神，而且食欲不振甚至?xí)菀装l(fā)胖，那么除濕氣最好的方法是什么呢?趕快和維度女性網(wǎng)小編一起來(lái)了解一下吧。
現(xiàn)在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，運(yùn)動(dòng)量少，身體陰盛陽(yáng)虛，濕邪內(nèi)郁，所以大便無(wú)法正常。為什么成型的大便很少呢?中醫(yī)里講，脾虛則便溏，中國(guó)人本應(yīng)以五谷雜糧為食，現(xiàn)在以肉食為主了，很多人一天不吃肉就覺得很虧，長(zhǎng)期這樣，傷害的是脾胃，脾是運(yùn)化水濕的，脾受到傷害，水濕不能完全運(yùn)化，就在身體內(nèi)堆積。所以，大便不成形意味著脾虛，也意味著體內(nèi)有濕氣。
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