趕走秋季燥熱 養(yǎng)陰潤燥的自制飲品做起來！
每到秋季的時候 身體都會感覺有點(diǎn)異樣 比如肌膚干糙 嘴唇起皮 整個人都煩惱的 這個時候 你可能是進(jìn)入了秋季煩躁期 本期教你趕走秋季燥熱 養(yǎng)陰潤燥的自制飲品做起來!
不知不覺，中秋節(jié)就快到了。雖說“秋高氣爽”，但同樣也“天干物燥”。便秘、咳嗽、鼻咽部發(fā)癢、皮膚干澀等病癥都是秋燥的表現(xiàn)，給人們的生活帶來不少影響。那么，對抗秋燥，飲食調(diào)理該從哪做起呢?
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