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腰痛時(shí)刻困擾女人 教你如何防治腎虛腰痛(3)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-09-13 22:22編輯:dingxiaoxuan

出現(xiàn)腎虛腰痛可采用中醫(yī)食療法。如:

芡實(shí)核桃粥:芡實(shí)30克,核桃20克,紅棗10枚,大米50克,煮粥常服。主要是補(bǔ)腎納氣定喘。

雞蛋三味湯:雞蛋1個(gè),去芯蓮子、芡實(shí)、懷山藥各9克,白糖適量,煎成藥湯,吃蛋喝湯,主治腎虛。

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