其實(shí)，不能空腹吃某些水果，是將少數(shù)人的個(gè)別不適反應(yīng)擴(kuò)大到了整個(gè)人群。對(duì)少數(shù)人，比如胃腸道有問(wèn)題的人而言，太酸、含單寧或蛋白酶多的水果都可能讓他們產(chǎn)生不良反應(yīng)。如果空腹吃水果讓胃不舒服，就避免空腹吃水果。胃酸分泌多、胃潰瘍、胃食道逆流的病人，則不要空腹吃水果。對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，空腹吃水果沒(méi)什么問(wèn)題。