感冒加重期雖可以吃西瓜，但是，要注意三點：

(1)不宜吃冰西瓜

感冒加重期吃西瓜也不宜吃冰西瓜，西瓜太冰了對腸胃刺激太大，對感冒期腸胃本就脆弱的人更甚。

(2)不宜吃太多西瓜

西瓜畢竟是生冷之品，不要吃太多，吃多了易傷脾胃。尤其是脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者更應(yīng)少食為宜。多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降，還會積寒助濕，導致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

(3)不宜吃放太久的西瓜

氣溫高，西瓜打開過久容易變質(zhì)、繁殖病菌，食用了會導致腸道傳染病。感冒加重時再吃這種放太久的西瓜，或許把感冒引向細菌感染方向，無疑是加重感冒癥狀。因此，吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜。