胃痛——足三里

足三里在小腿的外側(cè)，膝蓋骨斜下方。

吃得不合適，或者精神壓力大了，很多人都有過胃痛的經(jīng)歷。治療胃痛，需要理氣，足三里是胃經(jīng)的合穴，按揉這里能疏通胃氣、和絡(luò)止痛。

心口痛——內(nèi)關(guān)

手腕橫紋往上約三指寬處，就是內(nèi)關(guān)。

心臟不好的人突發(fā)心絞痛，除了含硝酸甘油，還可以按內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)的絡(luò)穴，對其進(jìn)行點(diǎn)、按能夠活血通絡(luò)，起到止痛的作用。一般需按5分鐘。