女人中年后護理 可溶性玉米纖維促進骨骼強壯！(4)
而在青春期的研究中，31個女孩按照每周三次攝入含可溶性玉米纖維的碳水化合物，同時保持其正常飲食。50天后，這些女孩恢復(fù)正常飲食。研究結(jié)果顯示，攝入可溶性玉米纖維物質(zhì)時，女孩們對鈣的吸收率也顯著提高了。這項研究結(jié)果發(fā)表在營養(yǎng)學(xué)雜志。
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