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石榴雖好并不是人人適合 健康飲食選擇需謹(jǐn)慎

來源于:維度女性網(wǎng)2016-08-14 10:29編輯:dingxiaoxuan

我們都知道石榴雖然美味爽口,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,但不是每個(gè)人都適合吃石榴的。那么,你知道那些人不宜吃石榴嗎?下面維度網(wǎng)小編給大家舉出了一些不適宜吃石榴的情況,希望對(duì)大家有所幫助!

患齲齒的人不能吃石榴;石榴又名天漿、甘石榴,為秋季水果之一,主要含有糖分、鈣、磷、鐵、抗壞血酸、核黃素等營(yíng)養(yǎng)成分。中醫(yī)認(rèn)為,石榴味甘酸,孟詵說:“多食損齒令黑。”特別是齲齒患者多食用石榴,更容易加重齲齒的疼痛。所以,秋季齲齒患者忌多食石榴。

患感冒的人不能吃石榴;石榴有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,加之具有良好的抑菌作用。所以,特別適合口干舌燥者、腹瀉者、扁桃體發(fā)炎者食用。但是,石榴這種收斂作用,對(duì)一些人來說就不太適宜,如感冒患者、便秘者、尿道炎患者、糖尿病患者、實(shí)熱積滯者。石榴吃多了,反而會(huì)加重病情。

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