維度女性網(wǎng) > 健康 > 紫蘇葉的食療功效與作用 給你的食物加點(diǎn)健康(3)
紫蘇葉的食用方法—紫蘇葉拌黃瓜
材料:黃瓜500克,紫蘇葉100克(紅、綠皆可)。
調(diào)料:精鹽、味精、香油、白醋、白糖。
做法:先將紫蘇葉洗凈,加鹽殺一下,并切碎。黃瓜洗凈、去皮、切絲,放入小盆中,撒上精鹽、味精、白醋和適量白糖拌勻,再把切好的紫蘇葉撒在黃瓜絲上,淋上香油拌勻,裝盤(pán)上桌,即可食用。味道清香爽口,風(fēng)味獨(dú)特。
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