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健康養(yǎng)生從泡腳開始 一年四季都不能停下哦~(5)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-08-06 13:37編輯:songxiaofan

鹽水洗腳的具體方法:

一般在半盆熱水中加入半調(diào)匙鹽即可。水溫可以適當高一些,但腳部有傷口,應暫緩鹽水洗腳,改用熱水。

秋冬季泡腳水溫不宜過熱或過涼。很多人認為只要在自己的承受范圍內(nèi),水越燙越好,然而這是一個誤區(qū)。泡腳水溫一般維持在38℃至43℃為宜。水溫過高容易導致燙傷、引發(fā)心慌甚至導致猝死。糖尿布者和敏感皮膚者特別要小心溫度過高的水很容易導致燙傷,甚至引發(fā)非常嚴重的后果。

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