女性陰道炎是一個(gè)世界性話題，一個(gè)女人從出生開始就將面對(duì)怎樣預(yù)防陰道炎這一難題，該癥的發(fā)病率可達(dá)到100%，全球女性幾乎都從不同程度上罹患過此癥。陰道炎的發(fā)病機(jī)制多為細(xì)菌感染，發(fā)病原因多樣化，尤其夏季是陰道炎的高爆發(fā)時(shí)期。那么，陰道炎高頻爆發(fā)的夏季，廣大女性朋友們應(yīng)該怎樣預(yù)防陰道炎?

1. 少穿緊身或貼身的褲子

夏日宜多穿裙或松身褲，另外亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，這是因?yàn)榕�性下體陰暗潮濕，過緊的褲子令下體不通爽，女性患陰道炎機(jī)會(huì)亦會(huì)增加。這是了解怎樣預(yù)防陰道炎最重要的一點(diǎn)，緊身褲性陰道炎的主要癥狀就是白帶增多，陰道和大小陰唇搔癢，并伴有尿頻、尿急等尿路刺激癥狀。

2. 堅(jiān)持不濫用抗生素

抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖，容易引發(fā)陰道發(fā)作。因此，了解怎樣預(yù)防陰道炎之后使用抗生素要慎之又慎。

3. 單獨(dú)清洗內(nèi)褲

霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗是怎樣預(yù)防陰道炎的要點(diǎn)。

4. 切忌亂用洗液

頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護(hù)墊等，容易營造滋生霉菌的潮濕酸性環(huán)境，讓陰道炎趁機(jī)發(fā)作。

5. 警惕洗衣機(jī)傳播病菌

幾乎每個(gè)洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌。如果你用洗衣機(jī)清洗內(nèi)褲，應(yīng)先用60℃左右的熱水清洗洗衣桶。當(dāng)然，最好還是手洗內(nèi)褲。

6. 注意公共場(chǎng)所衛(wèi)生

公共場(chǎng)合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，謹(jǐn)慎公共浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等。這也是知道怎樣預(yù)防陰道炎的重點(diǎn)之一。

7. 不過度講究衛(wèi)生

有些病人就診時(shí)說自己非常注意衛(wèi)生，每天要清洗外陰2—3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道。很多女性朋友會(huì)陷入這種誤區(qū)，認(rèn)為知道怎樣預(yù)防陰道炎后，就要加重清潔力度。其實(shí)這種做法是怎樣預(yù)防陰道炎的誤區(qū)。因?yàn)殛幍纼?nèi)環(huán)境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防御系統(tǒng)。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關(guān)系破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其它細(xì)菌所致的陰道炎。

健康咨詢師-周勤(fkby1850)溫馨提醒：陰道炎癥不可怕，擺正心態(tài)是重點(diǎn)。想要知道更多怎樣預(yù)防陰道炎的知識(shí)關(guān)注她哦。