7血糖別降太低

低血糖是糖尿病心血管預(yù)后的主要危險因素之一，會增加心肌梗死患者的死亡率。人體的血糖變化與季節(jié)關(guān)系非常密切，夏天更易發(fā)生低血糖：

夏天白天較長，睡眠較少，活動較多，人體熱量消耗增加，血糖消耗增多;天氣熱，人們普遍食欲不振，糖類的攝入量減少，引發(fā)低血糖發(fā)生率增加。

建議

糖尿病人在夏季千萬不要把血糖降得過低，否則很容易誘發(fā)心絞痛、缺血性腦血管病;

一般來說，夏季血糖最好控制在空腹6~8毫摩爾/升，飯后8~10毫摩爾/升之間。

最后，專家特別提醒，天熱容易使人心情煩躁，而情緒也是心腦血管發(fā)病的高危因素。所以，夏季要規(guī)律作息，避免過度勞累。

同時，心腦血管疾病患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅持服藥。