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個(gè)人衛(wèi)生問題 扒一扒口臭的另類由來(lái)!(4)

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2016-07-29 22:04編輯:songxiaofan

對(duì)于身體壯實(shí)的年輕人出現(xiàn)的口臭、便秘,郭淑云教授主張“餓一頓,少吃點(diǎn),吃得清淡點(diǎn)”。平時(shí)少吃辣椒、油膩(高蛋白、高脂肪)等容易上火的食物,多吃芹菜、綠豆芽、苦瓜等具有清熱作用的蔬菜;少喝白酒,多喝白開水。舌苔厚膩者,每天早晚除了刷牙漱口,最好用舌刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。這樣可以迅速清除口腔異味。

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