為什么很多人步入社會(huì)后 眼眸都不像上學(xué)時(shí)期那般清澈了？(4)
護(hù)眼方法二：閉目放松法
靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉盡量放松，30秒鐘后，睜眼閃眨多次。每日做3-5次。
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