健康美肌可不能被”防曬“的方式給毀了！你真的會防曬嗎？(3)
內調方法
曬黑后想要美白，光靠表面功夫可不行，內在的調養(yǎng)也很重要。
常吃這些食物可以美白
檸檬：檸檬是公認的美白佳品，它所含的維生素C，可有效預防與消除肌膚的黑色素沉著。
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