孕婦吃泡面的注意事項(xiàng)

1、無論是選擇桶裝的泡面還是袋裝的泡面，建議用家用鍋煮著吃，泡面必須先過兩道水，過濾掉臘涂層物質(zhì)。

2、泡面里面的調(diào)料包最好舍棄，雖然大部分的人都覺得泡面夠味，就是因?yàn)檎{(diào)料包味道好，但是調(diào)料包里面含有添加劑，孕婦是不適合食用的。

3、孕婦吃泡面時，可以自己動手加雞蛋、青菜、肉類等等，只要是孕婦適合吃的，按照自己的口味喜好添加即可。

4、因?yàn)樵袐D吃泡面，完全不能吸收需要的營養(yǎng)物質(zhì)，所以吃完泡面后應(yīng)多多吃些水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。

5、建議一周一次泡面就好，為了孩子嘴饞的媽媽們一定要忍住。