除了輻射侵害的外因，血流不暢的內(nèi)因也是皮膚老化的重要幫兇，所以，科學(xué)的面部按摩有助于改善面部的血液循環(huán)，促進(jìn)膠原的再生，從而恢復(fù)皮膚的彈性與光滑。

這里我們推薦一套簡單的面部按摩操：首先用手掌使按摩膏升溫，然后兩手對搓，將按摩膏鋪滿整手，接著食指和中指呈V字形夾住雙耳，這時候雙手正好托住兩腮，向上用力，感覺臉部向上提升，然后一邊用手掌托住臉頰向上提，一邊嘴角也要有意識地上提(這個時候重要的是最里面的牙齒也有上提的感覺)，重復(fù)這個動作15次即可。

至于假皺紋，也不要掉以輕心，因?yàn)榧傩园櫦y產(chǎn)生后，如果沒有妥善的保護(hù)，那么這些淺的假皺紋就會逐漸加深，最后形成真性皺紋。皮膚老化形成的真性皺紋外觀上十分明顯，在組織學(xué)上主要表現(xiàn)為真皮中的透明質(zhì)酸和膠原的流失以及彈性纖維的斷裂，所以真性皺紋很難通過保養(yǎng)和按摩的方式來去除，此時只有通過整形的方式來祛除皺紋了。