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如何有效緩解眼睛疲勞 茶葉解決上班族的煩惱(3)

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2016-07-19 15:37編輯:dingxiaoxuan

5、枸杞天麻飲

天麻3錢,川芎1錢,枸杞3錢,用熱開(kāi)水一沖泡,燜10-20分鐘即可飲用。

6、決明菊花山楂茶

做法:決明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一樣比例,以沸水沖泡,加蓋燜約30分鐘即可。

功效:用于肝胃積熱,飲食不香的干眼患者。

7、菊花枸杞茶

做法:菊花10朵,金蓮花5朵,決明子5克,枸杞子3克,沸水沖泡3~5分鐘。

功效:菊花清熱解毒,養(yǎng)肝明目,能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好療效;金蓮花清咽潤(rùn)喉、養(yǎng)肝明目,決明子治療眼疾的功效非常顯著;枸杞子補(bǔ)肝、益腎、明目。對(duì)長(zhǎng)期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。

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