9. 睡眠決定性愛質(zhì)量

優(yōu)質(zhì)的睡眠是良好性愛的首要因素，如果睡眠時(shí)間少于6小時(shí)，就容易產(chǎn)生“性疲倦”。打散的睡眠時(shí)間也會(huì)降低你對(duì)性的期待值，與其分3次睡10小時(shí)，不如晚上一口氣睡7小時(shí)。

10. 性生活后說“再見”，影響感情

如果在一場(chǎng)熱烈的性愛過后馬上與對(duì)方分別，會(huì)產(chǎn)生“永久別離”的感覺，讓人心情極度沮喪。建議等到天亮再說，白天能讓人有所期待，例如覺得分別是理性的或者不會(huì)太久。