年輕就是資本？可年輕并不是你禍害身體的根本！(4)
三通宵熬夜
現(xiàn)在社會(huì)多元化的因素，有很多朋友迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲。一玩就是通宵達(dá)旦。甚至幾個(gè)晚上，還有打牌的，唱K的。身邊的朋友一個(gè)個(gè)都是這樣凌晨1點(diǎn)以后休息都屬于正常的。殊不知這樣的生活會(huì)給以后健康上無(wú)法彌補(bǔ)的傷害。這些不良生活方式會(huì)導(dǎo)致機(jī)體過(guò)度疲勞，讓病毒、細(xì)菌等有機(jī)可乘。輕者會(huì)引起發(fā)熱頭痛，茶飯不思、夜里難眠，重者會(huì)引起猝死。
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